Program 12 Kroków jest zbiorem sugestii dla osoby uzależnionej od wszelkiego rodzaju używek lub współuzależnionej, które powinny być zaadaptowane do codziennego życia, aby móc wyzwolić się z uzależnienia. Program ten został wypracowany przez grupę Anonimowych Alkoholików w USA, a następnie wdrożony przez inne grupy samopomocowe jak Al-Anon, Al-Ateen czy DDA na całym świecie. Za ojca programu uważa się Billa W. współzałożyciela Wspólnoty Anonimowych Alkoholików.
Co obejmuje udział w Programie w Woźniakowie:
- 8 dniowy udział w turnusie terapeutycznym lub rehabilitacyjnym w Woźniakowie k/ Kutna.
- Zakwaterowanie oraz całodniowe wyżywienie (śniadania, obiady, kolacje).
- Uczestnictwo w codziennych zajęciach grupowych wg. Programu 12 Kroków AA (5h dziennie)
- Opiekę lidera
- Uczestnictwo w codziennych mitingach oraz spotkaniach społecznościowych
- Gimnastykę poranną
- Naukę:
- funkcjonowania bez dotychczasowych samowyzwalaczy i osiągania poziomu spokoju, szczęścia poprzez pracę nad sobą i swoimi emocjami.
- budowania relacji międzyludzkich
- radzenia sobie z całym wachlarzem uczuć oraz kontroli swoich emocji, dzięki prowadzeniu dzienniczka uczuć i odpowiednich reakcji na konkretne sytuacje.
- przyjmowania pomocy i proszenia o nią w trudnych momentach
- życia dniem dzisiejszym, rozliczenia się z przeszłością i wybaczenia sobie wszystkich popełnionych krzywd.
Każdy z uczestników realizuje program 12 kroków na wybranym odcinku, w zależności od zaawansowania w leczeniu oraz stażu w abstynencji. Poznaje także w jaki sposób stosować program 12 kroków w życiu codziennym, aby móc wyzdrowieć i prowadzić lepszej jakości życie.
Każdego uczestnika obowiązuje bezwzględna anonimowość oraz zastosowanie się do regulaminu ośrodka.
Zasady Kwalifikacji:
Osoby uzależnione kwalifikowane są na podstawie rozmowy indywidualnej oraz informacji zawartych w kwestionariuszu dotyczących takich obszarów jak okres abstynencji, zażywanie leków z grupy psychotropowych ze względu na stwierdzenie depresji lub innych schorzeń, a także inne choroby przewlekłe, które mogłyby uniemożliwić pobyt na obozie rehabilitacyjnym lub terapeutycznym na skutek braku ciągłego dozoru lekarskiego.
Drugi etap kwalifikacji odbywa się na miejscu, podczas rozmowy z lekarzem psychiatrą.
Każda z osób pozytywnie zakwalifikowanych podpisuje regulamin uczestnictwa oraz na czas trwania turnusu oddaje (jeśli posiada ze sobą) do depozytu wszystkie urządzenia elektroniczne jak laptopy, tablety i telefony komórkowe, w celu jak najlepszego skupienia się na sobie oraz swoich problemach, które ma do przepracowania podczas pobytu w Woźniakowie.
Spodziewane rezultaty:
- Uznanie swojego uzależnienia jako choroby i przyznanie bezsilności wobec danego wyzwalacza jakim jest alkohol, narkotyki lub inne substancje psychoaktywne.
- Zwiększenie zdolności do utrzymania abstynencji po zakończeniu danego etapu rehabilitacji lub terapii poprzez wdrożenie 12 kroków i 12 tradycji w codzienne życie.
- Nauczenie się funkcjonowania w świecie zewnętrznym pełnym bodźców i wyzwalaczy, w taki sposób aby potrafić korzystać ze wszystkich swoich zdolności interpersonalnych, pozwalających na umiejętne zarządzanie swoimi emocjami, w tym także negatywnymi i destrukcyjnymi, aby nie ulegać pokusom.
- Nauczenie się radzenia sobie z głodem alkoholowym lub narkotykowym tzw. nawrotami.
- Nauczenie się korzystania z grup wsparcia oraz proszenia o pomoc w sytuacjach kryzysowych.
- Przygotowanie pacjenta do dużych zmian życiowych wynikających z konieczności zmiany stylu życia i nauczenie się krok po kroku odbudowywania swojej tożsamości.
- W przypadku osób współuzależnionych nauczenie się, że osoba uzależniona sama odpowiedzialna jest za swoje życie i że nie jesteśmy w stanie ani za taką osobę podjąć leczenia ani przeżyć życia tak jakbyśmy sobie tego życzyli.
- Zrozumienie, że jako osoba współuzależniona także musimy uznać bezsilność wobec osoby uzależnionej i jej alkoholu lub narkotyków oraz wyzbyć się chęci sprawowania kontroli nad wszystkim co jej dotyczy.
- Podczas pobytu w Woźniakowie osoby współuzależnione uczone są także jak zacząć żyć na nowo, dbając o siebie i nie zatracając się z nałogu najbliższej osoby.
- Ponadto w wielu przypadkach osoby współuzależnione uczone są tzw. twardej miłości polegającej na stawianiu zdrowych granic i nie pomaganiu w piciu, braniu narkotyków/ lekarstw lub innych substancji psychoaktywnych.
Spodziewane rezultaty w przypadku każdej z osób mogą być różne i uzależnione są od otwartości pacjenta na zmiany, chęci leczenia oraz tempa pracy podczas obozu rehabilitacyjnego lub terapeutycznego. Każda z osób bez względu na staż abstynencji oraz poziom kroków, z którymi się zapoznaje i zaczyna wdrażać w zycie, dostaje zalecenie czynnego uczestnictwa w meetingach, które organizowane są przez grupy wsparcia codziennie w całej Polsce.
